地域放送「ＦＭ宝塚」は、自粛要請中の小・中学生向けに『特別番組 おうちでラジオを聴こう！〜クラブアワー2019〜』を放送します。
　本日２７日午後１時から市内の中学校クラブ活動を取材した『クラブアワー』（2019年放送分）を再編集し、２週間にわたり放送されます。
　本校関係分は以下の日程です。

　４月２７日（月）野球部
　５月　１日（金）吹奏楽部
　５月　５日（水）茶道部
　５月　８日（金）陸上競技部

聴き方は
　・ＦＭラジオ
　・インターネット
　・スマートフォン
　・ＪＣＯＭ
　➡【詳しくは「ＦＭ宝塚」ＨＰまで】

　先週「全国中学校総合体育大会（全中）」の中止の報道、そして昨日「全国高等学校総合体育大会」いわゆる“インターハイ”の中止が決まった…。

　学校教育に携わる者として、このニュースは大きな衝撃を受けました。中学校のジュニア世代、そして高等学校からのユース世代が後のオリンピック等の世界大会に向けたスタートになったアスリートたちも少なくないでしょう。
　確かに日本の「部活動」は世界でも例を見ないシステム。外部のスポーツチームに参加している生徒にとって、この「総体」はあまり影響しないかもしれないが、種目によってはこれから先の進路選択において大きなチャンスを失ったとみる高校の指導者も少なくないでしょう。

　私自身の経験からも中高の青春時代は１年中部活動に明け暮れ、選抜・総体・国体と続く中、最後の試合に敗れた時の喪失感は忘れがたいものがあります。事実、進路選択に大きく影響しましたから…。
　しかし、（私の場合ですが）この年齢になってしまうと「そんなこともあったなぁ」と思い、その後の波乱万丈の人生にはそんなに影響しないものだとも感じます。

　どうか、この未曾有の「災害級の緊急事態」を、いかにして自分の人生の糧（かて）にするか、できるかが問われているのでしょう。つらい時にもがき苦しんだ先に見える「虹」の素晴らしさが、この総体スローガンに込められているのかもしれません。

「密」の回避は、お買い物にも。
生活必需品のために頑張っておられる人たちがいます。
今できることを、続けることが必要です。

clap for carers
「クラップフォーケアラーズ」

昨日正午に宝塚市役所からの呼びかけで、「新型コロナウイルス感染症」に最前線で闘う医療従事者や介護従事者に拍手をおくることがニュースになった。
ヨーロッパを中心に『FridayOvation』として広まった一連の取り組み。
今、一人ひとりが出きることを!

一中生は、今何が出きるか「考えよう!」

　運動によるストレス解消ができる人はぜひ汗をかいてください！
　しかし、心のストレスを感じている人も多いかも…。
　運動は体が本来持っている働きを充分に使ってあげたから、体が喜んでいるんだと思います。

　心も同じなんです。
　心が本来持っているはたらきを充分に使ってあげたら、心も喜んでくれます。

　なかなか汗をかきにくい「心」ですが、本を読んだり映画（ネットでも可）を観たりして「心の汗」をかいてみましょう。心が揺れて出てきた「涙」は「心の汗」とよく言われます。
　「絵画」や「ポスター」に共感する人もいるでしょう。
　「カレンダー」の次の写真を見たり、いろんな「時計」を見たり…。

　「臨時休校」が続く中、兵庫県では、心理的なストレスに対する「心のケア」に対応するため、電話やＳＮＳによる「相談窓口」を設けていますので紹介しておきます。

　➡『ひょうごっ子悩み相談』（電話）
　ひょうごっ子 ＜いじめ・体罰・子ども安全＞
　 相談24時間ホットライン
　　０１２０−０７８−３１０
　　（通話料無料・携帯電話利用可）

　➡『ひょうごっ子ＳＮＳ悩みの相談』（ＳＮＳ）
　上記サイトからチャットで相談可能

　昨日「日本赤十字社」の動画を見て心配になった生徒もいるかもしれませんね。
　でも大丈夫！「宝塚第一中学校」の生徒の周りには「ステキな大人」がたくさんおられます。安心して「登校できる日」を楽しみにしていてくださいね。

　今までこのＨＰでは「太陽の光を浴びなさい」と何度も伝えてきましたが、残念ながら公園など集団で騒いでいる人がいて、誰かに迷惑をかけてしまっていることに気が付いていないようです。
　現在も感染のリスクは高く、症状がなくても「うつらない、うつさない」行動が求められています。「ステキな大人」が声かけしてくれたら素直に聴きましょうね。

　さて、本来ならこの週末は市内中体連の「春季大会」の頃…。
　残念ながら休校が続く中、「運動不足」は否（いな）めません。そんなストレスを解消し、美味しいご飯を食べ、ぐっすり深い睡眠をとるためにある動画をお勧めします。
　兵庫県教育委員会：体育保健課（保健体育の先生たちが行政〈県庁〉で働いているところ）が作ったサイト『運動プログラム（中学校編）』を参考にしてはいかがでしょう。

　➡『運動プログラム（中学校編）』

【日本赤十字社】ＨＰより

　➡新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！
　　〜負のスパイラルを断ち切るために〜

◆「気づき」
コロナウイルスとは何なのか？
自分にはどんなことが起こっているのか？

◆「考え」
コロナウイルスでどんな危険があるのか？
自分たちにもどう関係しているのか？

◆「実行する」
それらを踏まえて、自分たちには
どのようなことができるだろうか？


　また、「ウイルスの次にやってくるもの」と題した動画が話題になり、共感を集めているという。動画についてはリンクが張れませんのでご了承願います。
　参考ＵＲＬ：www.youtube.com/watch?v=rbNuikVDrN4

「宝塚市教育委員会」より
「新型コロナウイルスによる臨時休校中の子ども支援サイト」を開設したとのお知らせがありましたのでご覧ください。

　➡【お知らせ文書】
　　　（右下「配布文書」欄」にも掲載）
　➡【新型コロナウイルスによる臨時休校中の子ども支援サイト】

　今まで何度もリンクを張っている文部科学省の「子供の学び応援サイト」とともに休校中の学習の参考にしてください。

　➡【子供の学び応援サイト】
　なお、この「子供の学び応援サイト」には「LINE版」があることを合わせてお知らせいたします。
　➡【子供の学び応援サイト】ＬＩＮＥ公式アカウントへ

平安時代初期の８６４年に「疫病」から国を守るように祈った京都の催し「祇園祭」の中止が決まった。

ＳＮＳ上では「アマビエ」という妖怪が話題に…。

「アマビエ」とは、日本に伝わる妖怪。江戸時代の1846年に肥後国(熊本県)で、たった一度だけ出現しただけの稀少な妖怪だという。当時の「瓦版」に取り上げられ遠い江戸まで広まった。
疫病が流行った時には『私の姿を絵に写して人々に見せるべし』というが、原種の「アマビコ」の方は『私の姿を見る者は無病長寿、早々にこのことを全国に広めよ』と告げているらしい。

いずれにせよ、この妖怪のイラストを使った啓発用アイコンが厚生労働省ホームページに公開されている。若年層は感染しても無症状や軽症の場合が多く、「自覚がないまま感染を広げる危険性が高いことを知ってもらい、拡大を予防してほしい」とのこと。

宝塚第一中学校の生徒たちにも「自覚ある行動」をお願いしたい。

　自粛の中、武庫川河川敷等ではジョギングをする方が増えたような気がします。生徒たちにも「運動」の機会は大切なのですが、合わせてリスクも学んでください。そうすれば公園において集団で騒ぐことのリスクの高さも学べるでしょう。
　大切な人を守るためにも…。

　➡私が尊敬する【「山中伸弥」先生のブログ】より

「外出自粛が続いていますが、時々のジョギングや散歩はOKと言われています。以前より、ジョギングをする人が増えているようにも思います。新型コロナウイルスは感染しても多くの人は無症状です。発症する場合も、潜伏期にすでに感染力があると考えられています。ジョギングできるくらい元気でも、実は感染しているかもしれません。走って大きな息をするときは、咳やくしゃみと同じように周囲への配慮が望まれます。マスク、もしくはバフ等でジョギングエチケットを心がけましょう。」と。

　右下のリンク「進路関係」欄に、兵庫県教育委員会の「令和３年度入学者選抜 公立高等学校学校紹介パンフレット」を掲載いたしました。

　今後どのようになるか不安なご家庭も多いかと存じますが、兵庫県の公立高等学校（第２学区）の情報等、参考にしていただければ幸いです。

　ネットやＳＮＳ上で話題になっている様子。
　
　　しばらくは　離れて暮らす
　　コ と ロ と ナ
　　つぎ逢ふ時は　君といふ字に

　私も卒業生の保護者から教えていただきビックリ…。

　「しばらくは…」で検索すればすぐにヒットする「君」という字の「絵手紙」的画像もなかなかの雰囲気です。
　早くクラスの「仲間」に逢いたいね…。

新型コロナウイルスの感染リスクを減らすために。
一人ひとりが、今できることを…。

「新型コロナクラスター対策専門家」のサイトより、北海道大学の西浦先生がPPで作られたものです。
「医療崩壊」を起こさない為に…。

世界中で、様々な人たちが呼びかけています。

　「緊急事態宣言」が全都道府県に出される中、我々一人ひとりの「行動」を考えねばなりません。

　大切な人の「命」を守る行動を。

　そして、医療従事者をはじめ物流、介護、社会生活維持等に必要な職業に携わる方々の献身的な取り組みに感謝いたします。

　➡「３つの「密」を避けるための手引き」

　市民の皆様におかれては、最低７割、極力８割の接触削減にご協力いただきありがとうございます。
　ソーシャルディスタンスとは、感染リスクを下げるため、物理的に人と人との距離を取ることをいいます。
　具体的な距離の目安は、人がいる場所において少なくとも２メートルといわれています。
　近距離での会話を避けることはもちろんのこと、エスカレーターや階段の利用時、ATMやレジでの会計待ちといった生活維持のための外出時の様々な場面において、ソーシャルディスタンスを意識いただき、感染拡大防止に努めてくださいますようお願いします。


宝塚市新型コロナウイルス感染症対策本部

➡「新型コロナウイルス感染症に関する情報」

　宝塚市出身のプロサッカー選手で、現在ラ・リーガ2部のSDウエスカに所属する岡崎慎司さんから、子どもたち皆さんへメッセージをいただきました！

　➡「岡崎慎司選手からメッセージ」

　家庭学習が続きますが、健康が第一。
　健康とは「心」と「からだ」が健やかに育つことです。中学生の君たちは日々「からだ」が成長していきます。その成長とともに「心」が育たなくては「ステキな大人」にはなれません。

　では、いま何ができるでしょう。
　学校という「場」と「出会い」が制限されている中、自分で考える時間がたくさん増えています。逆に言えば、自分勝手な時間の使い方になってしまう危険があります。卒業前に休校が続いた卒業生の中には、１日のスケジュール（時間割）を決め、スマホで決まった時間に「チャイム」のような音が鳴るように設定しているという話を聞きました。学校と違うのは「給食」がないこと。その時間は「調理実習」とか…。「掃除」の時間も「お風呂掃除」。そして、ゲームや動画も適度の時間組み込んでいたそうです。（学校ではできないけどね）

　１日のスケジュールができれば、「今週末にはここまでやろう！」という「目標」ができます。「目標」があれば、きっと一日一日が実りある日々になることでしょう。
　誰に注意されるでもなく、自らの学びを続けられることを「生涯学習」といいます。ぜひ、君たちにも「ステキな大人」への道を選んでほしいと期待しています。

　生徒のみなさんへ
　（ＰＣで見たりスマホで見たりしていると期待しています）

　大変な日々が続いています。これほどのことは世界中が経験したことのない状況だと学んでください。
　とにかく今は、「ウチにいてください」
　「バランスのいい食事」と「深い睡眠」
　そして、「太陽の光を浴びてください」と言い続けてきました。

　太陽の光を浴びるのには「工夫」がいります。
　しかし、今大勢でバスケットやサッカーをすればどうなるか考えてください。

　その外出、どうしても必要ですか？と